Представлен материал, который будет использоваться при чтении лекций по курсам «Валеология» и «Психология здоровья». Затрагивается широкий спектр вопросов: физиологические и психологические подходы к проблеме здоровья, механизмы здоровья и болезни, факторы риска для здоровья, методы диагностики здоровья и средства повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Основное внимание уделяется научному мышлению в вопросах здоровья. Пособие предназначено для студентов любых немедицинских специальностей для формирования у них культуры здоровья.